no frost
fiyat/performansi en iyi olan hangisi? benim icin en onemli olan sey sesin kalitesi. guclu basi olsun ama midleri tizleri de dengesiz olmasin.
fiyat/performansi en iyi olan hangisi? benim icin en onemli olan sey sesin kalitesi. guclu basi olsun ama midleri tizleri de dengesiz olmasin.
0
no frost
dün arkadaşımla yolda giderken "ücretsiz yağ oranı ölçülür" yazan bir stand gördük. yeni açılan bir fitness merkezi için tanıtımmış. kadın boyumuzu kilomuzu ve yaşımızı sordu, alete girdi ve elimize tutuşturdu. el kadar bir alet, iki adet tutacağı var, koşu bantlarının nabız ölçen kısımları gibiydi
dün arkadaşımla yolda giderken "ücretsiz yağ oranı ölçülür" yazan bir stand gördük. yeni açılan bir fitness merkezi için tanıtımmış. kadın boyumuzu kilomuzu ve yaşımızı sordu, alete girdi ve elimize tutuşturdu. el kadar bir alet, iki adet tutacağı var, koşu bantlarının nabız ölçen kısımları gibiydi o tutacaklar.
ben gayet skeptik yaklaştım olaya, kadına da söyledim, bu detaylı bir ölçüm değil sadece oranı söylüyor detaylısı için merkeze gelmeniz gerek dedi.
neyse arkadaşımın yağ oranı %10.6 çıktı ki bildiğim kadarıyla gayet iyi bir oran ama o kadar yağsız değil o çocuk. neyse kadın buna rağmen dedi ki biraz yüksek bir değer, dikkatli olmalısınız.
beni ölçtü ve %6 çıktı, hassiktir dedim içimden. sizinki de çok düşük o da kötü dedi. ben de biraz yağsızım ama %6 nedir? atlet falan değilim sadece düzenli olarak spor yapıyorum.
(git: www.builtlean.com
)
(git: www.nerdfitness.com)
resimlere de bakınca eğer doğrularsa %10 falan olabilir yağ oranım. yani 6 yalan. zaten nabızdan böyle bir şeyi ölçmek mümkün mü? bence müşteri çekmek için özellikle düşük veya yüksek diyorlar, siz ne düşünüyorsunuz?
ben gayet skeptik yaklaştım olaya, kadına da söyledim, bu detaylı bir ölçüm değil sadece oranı söylüyor detaylısı için merkeze gelmeniz gerek dedi.
neyse arkadaşımın yağ oranı %10.6 çıktı ki bildiğim kadarıyla gayet iyi bir oran ama o kadar yağsız değil o çocuk. neyse kadın buna rağmen dedi ki biraz yüksek bir değer, dikkatli olmalısınız.
beni ölçtü ve %6 çıktı, hassiktir dedim içimden. sizinki de çok düşük o da kötü dedi. ben de biraz yağsızım ama %6 nedir? atlet falan değilim sadece düzenli olarak spor yapıyorum.
(git: www.builtlean.com
) (git: www.nerdfitness.com
)resimlere de bakınca eğer doğrularsa %10 falan olabilir yağ oranım. yani 6 yalan. zaten nabızdan böyle bir şeyi ölçmek mümkün mü? bence müşteri çekmek için özellikle düşük veya yüksek diyorlar, siz ne düşünüyorsunuz?
0
yağ oranı ölçümleri tanita denen aletle yapılır.
erkeklerde ideal yağ oranı %14 kadınlarda %20dir. Kadınlarda fazla olmasının sebebi hormanların işin içine girmesi ve vücudun daha çok yağa ihtiyaç duymasıdır.
O şekide yapılan bir ölçüm doğrudur bileğe alet takmak vs ama çıplak ayakla tanitaya da basmak gerek.
Bunların hepsini geçtim ben kendim sporculara antropometrik ölçüm yaptım ve bunun dersini alan biri olarak eğer doğru bir sonuç istiyorsak belli bir saat aç olması lazım, terlememiş ve ya ıslak olmaması lazım vs birçok etkene dikkat ediyoruz. doğru bir sonucu verdiğini zannetmiyorum.
Edit: ayrıca linkteki fotoğraflara baktım. İnsan %3-4 yağ oranı ile nasıl hayatta kalsın allah aşkına? yaşamsal fonksiyonlarını bile yerine getiremez.
erkeklerde ideal yağ oranı %14 kadınlarda %20dir. Kadınlarda fazla olmasının sebebi hormanların işin içine girmesi ve vücudun daha çok yağa ihtiyaç duymasıdır.
O şekide yapılan bir ölçüm doğrudur bileğe alet takmak vs ama çıplak ayakla tanitaya da basmak gerek.
Bunların hepsini geçtim ben kendim sporculara antropometrik ölçüm yaptım ve bunun dersini alan biri olarak eğer doğru bir sonuç istiyorsak belli bir saat aç olması lazım, terlememiş ve ya ıslak olmaması lazım vs birçok etkene dikkat ediyoruz. doğru bir sonucu verdiğini zannetmiyorum.
Edit: ayrıca linkteki fotoğraflara baktım. İnsan %3-4 yağ oranı ile nasıl hayatta kalsın allah aşkına? yaşamsal fonksiyonlarını bile yerine getiremez.
0
no frost
Akıllara ilk gelen soruyu `anticlimactic` bir şekilde yanıtlayayım: erkeğim.Evimiz bornovada. 2. kat olduğu için balkonu sokakla da diğer evlerin balkonlarıyla da baya içli dışlı. Sokak da büyük bir caddeye çıkıyor, yani ortalamadan daha kalabalık ve işlek bir sokak. Biz yaz boyu evde klima olmaması
Akıllara ilk gelen soruyu anticlimactic bir şekilde yanıtlayayım: erkeğim.
Evimiz bornovada. 2. kat olduğu için balkonu sokakla da diğer evlerin balkonlarıyla da baya içli dışlı. Sokak da büyük bir caddeye çıkıyor, yani ortalamadan daha kalabalık ve işlek bir sokak.
Biz yaz boyu evde klima olmaması nedeniyle çıplak dolanıyoruz. İlla ki de balkona da çıktığımız oluyor, ancak balkonda ne sandalye ne bir masa var. Hiç orada takılmıyoruz yani. Sadece gelip geçiyoruz içinden, birkaç dakika hava alıyoruz falan.
Oturduğumuz süre boyunca gerek bizzat sözlü olarak diğer balkonlardan bağırarak gerekse kapıcıyı gönderip uyarttırma yoluyla bir çok kere uyarıldık. Ancak bu sıcaklarda sırf balkondan geçicem diye giyinmeye niyetimiz olmadığı gibi bu tahammülsüzlüğe boyun eğmek de istemiyoruz.
şimdi asıl soru, bir erkek için balkonda üstsüz bulunmak yasal olarak suç mudur? bir yaptırımı var mıdır? polis gelse bize müdahale eder mi? bunları bilip ona göre hareket etmek istiyorum.
cevaplar için şimdiden teşekkürler.
Evimiz bornovada. 2. kat olduğu için balkonu sokakla da diğer evlerin balkonlarıyla da baya içli dışlı. Sokak da büyük bir caddeye çıkıyor, yani ortalamadan daha kalabalık ve işlek bir sokak.
Biz yaz boyu evde klima olmaması nedeniyle çıplak dolanıyoruz. İlla ki de balkona da çıktığımız oluyor, ancak balkonda ne sandalye ne bir masa var. Hiç orada takılmıyoruz yani. Sadece gelip geçiyoruz içinden, birkaç dakika hava alıyoruz falan.
Oturduğumuz süre boyunca gerek bizzat sözlü olarak diğer balkonlardan bağırarak gerekse kapıcıyı gönderip uyarttırma yoluyla bir çok kere uyarıldık. Ancak bu sıcaklarda sırf balkondan geçicem diye giyinmeye niyetimiz olmadığı gibi bu tahammülsüzlüğe boyun eğmek de istemiyoruz.
şimdi asıl soru, bir erkek için balkonda üstsüz bulunmak yasal olarak suç mudur? bir yaptırımı var mıdır? polis gelse bize müdahale eder mi? bunları bilip ona göre hareket etmek istiyorum.
cevaplar için şimdiden teşekkürler.
0
ülkenin en büyük köyü olan izmir'de yaşanması nedeniyle şaşırmadım. sanmıyorum yasal olarak suç olsun ama apartman sakinleri aleyhinize karar alır ise geçmiş olsun. attırırlar bile valla.
anticlimactic: hevesi kursağında bırakan.
anticlimactic: hevesi kursağında bırakan.
0
1. suç falan değil bir bok yapamazlar
2. apartman sakinleri de bok attırırlar. kimi gördünüz apartmandan attırılan da bu kadar rahat konuşuyorsunuz?
2. apartman sakinleri de bok attırırlar. kimi gördünüz apartmandan attırılan da bu kadar rahat konuşuyorsunuz?
0
teşhircilik suç ama üstsüz gezmek teşhircilik değil. kadınlar için belki tamam, hatta evet.
ama erkek için üstsüz gezmek gayet normal. turistik şehirlerde sokaklarda da üstsüz gezenler oluyor.
izmir'e de köy demek ne bileyim...
ben izmirliyim balkonda hep çıplak dururum kimse de bi şey demedi.
belki bornova'nın halkı çoğunlukla dışardan gelmiş olduğu içindir.
ama erkek için üstsüz gezmek gayet normal. turistik şehirlerde sokaklarda da üstsüz gezenler oluyor.
izmir'e de köy demek ne bileyim...
ben izmirliyim balkonda hep çıplak dururum kimse de bi şey demedi.
belki bornova'nın halkı çoğunlukla dışardan gelmiş olduğu içindir.
0
@madafaka
bir oda, salon ve mutfak balkona açılıyor, koridor olarak da kullanıyoruz yani.
hareket etmek derken?
@secrex
apartman sakinlerini bu konuda aleyhimize karar alamazlar çünkü apartmandan hiç kimse bizim balkonu göremez, karşıdaki apartmanlar sorun çıkarıyor.
bir oda, salon ve mutfak balkona açılıyor, koridor olarak da kullanıyoruz yani.
hareket etmek derken?
@secrex
apartman sakinlerini bu konuda aleyhimize karar alamazlar çünkü apartmandan hiç kimse bizim balkonu göremez, karşıdaki apartmanlar sorun çıkarıyor.
0
komple bütün mahallenin de bize karşı olduğunu hiç sanmıyorum, genellikle orta yaşlı amcalar bulaşıyor bize, kimisi klasik "aile var" argümanını kullanıyor. yani eğer hukuki hiçbir dayanağı yoksa bu adamların, sabaha kadar kapıcıya söylesinler ya da balkondan üstünü giy diye bağırsınlar, gülüp geçerim en fazla, duruma göre hareket ederim dediğim bu.
0
Yahu aile var da, bundan rahatsiz olan tiplerin cogunu ben donla denize girerken goruyorum, onu napcaz? Bakmasinlar efendim milletin evine, orasi sizin ozel alaniniz. Parmak gorse tahrik oluyo bunlar da te allam
0
Üstsüz olmak ne zamandan beri teşhir olmuş? Balkona cikmayi pek sevmesem de ara sıra ben de üstsüz çıkıp bir şey aldığım oluyor hiç şikayet veya bir rahatsızlık duymadım. Antalya.
0
Cok sacma ama ne yaparsin adamlarin kafasi seksten baska bir seye calismiyor.
0
altta don var di mi? vardır heralde ya.
yunandayım ben. burda balkonu bırak otobüse bile üstsüz binen var.
vücut güzelse belki kıskanıyolardır. hanımlar tahrik oluyor diye.
yunandayım ben. burda balkonu bırak otobüse bile üstsüz binen var.
vücut güzelse belki kıskanıyolardır. hanımlar tahrik oluyor diye.
0
@trollziya
cükünü acma adiyla sikayet edeceklerini sanmiyorum, olay oraya gelirse de açtım derim açmasam da açtım derler çünkü :)
@supergirl
don, yani.... var :D
kesinlikle o ihtimal de hep aklımda :) evde benim gibi herkes spor yapıyor ama olayı ondan ibaret gibi alıp basite indirgemek istemiyorum, yine de bi kesin bir intimidation durumu var hissedebiliyorum..
cükünü acma adiyla sikayet edeceklerini sanmiyorum, olay oraya gelirse de açtım derim açmasam da açtım derler çünkü :)
@supergirl
don, yani.... var :D
kesinlikle o ihtimal de hep aklımda :) evde benim gibi herkes spor yapıyor ama olayı ondan ibaret gibi alıp basite indirgemek istemiyorum, yine de bi kesin bir intimidation durumu var hissedebiliyorum..
0
valla buca'daki evimde direk boxerla balkona çıkıp sigara içmek olsun, balkona attığım masada yemek yemek olsun, balkonu yıkamak olsun türlü aktivitelere çıktığım oluyor. 1 kere birisi aile var kardeşim ayıp diye bağırdı, karşılık olarak "aile milletin evini gözetlemesin ayıp kalmaz" diye bağırdım. karşılık gelmedi. alttan almayın. evde sopa vs 1 şey bulundurun. ben kılıç bulunduruyorum.
0
no frost
Yasaklanması çok sinir bozucu, her girmeye çalıştığımda da VPN açmak çok uğraştırıcı, elinde hosts dosyası olan ya da nasıl oluşturabileceğimi söyleyebilecek olan var mı?
Yasaklanması çok sinir bozucu, her girmeye çalıştığımda da VPN açmak çok uğraştırıcı, elinde hosts dosyası olan ya da nasıl oluşturabileceğimi söyleyebilecek olan var mı?
0
ama zaten bütün amaç halihazırda kurulu düzenimi bozmadan pratik bir şekilde eskisi gibi tekrar siteye girebilmek :/
0
no frost
malum paypal gidince böyle şeylere mecbur kalıyoruz, doldurduğum bilgilerden emin olamadım, banka adresi için merkez şube mi yazılacak mesela? tecrübesi olan biri kontrol edebilir mi? teşekkürler.
malum paypal gidince böyle şeylere mecbur kalıyoruz, doldurduğum bilgilerden emin olamadım, banka adresi için merkez şube mi yazılacak mesela? tecrübesi olan biri kontrol edebilir mi? teşekkürler.
0
no frost
eski tip bir buz dolabımız var, (evet duyuru nick uyumsuzluğu) dün artık özerkliğini ilan eden buz kütlesi dikkatimizi çekti ve nedense eritmeye çalışmak yerine bıçak, makas, pense, kaşık gibi şeylerle sökmeye çalıştık bu kütleyi. ama bu işlem sırasında dolabın tavanında birkaç delik açıldı ve orada
eski tip bir buz dolabımız var, (evet duyuru nick uyumsuzluğu) dün artık özerkliğini ilan eden buz kütlesi dikkatimizi çekti ve nedense eritmeye çalışmak yerine bıçak, makas, pense, kaşık gibi şeylerle sökmeye çalıştık bu kütleyi. ama bu işlem sırasında dolabın tavanında birkaç delik açıldı ve oradan gaz sızmaya başladı. iğrenç de bir kokusu var. fişini takınca tekrar sızmaya başlıyor, ne yapalım atalım biz bu dolabı ?
0
istemsizce güldüm :)))
benim önerim ise; bıçağı soktuğunuz yere geri takın.
benim önerim ise; bıçağı soktuğunuz yere geri takın.
0
buz dolabının gazını kaçırmısşsınız. delik olmasa doldurtun diyeceğim ama delik var diyorsun. at bence sen o buzdolabını.
dalga geçer gibi oldu yazım ama ciddiyim eski buzdolapları iyi soğutmayınca gazı kaçmış derler tamircide bir tüple(mutfak tüpü değil) gelir gaz takviyesi yapar.
dalga geçer gibi oldu yazım ama ciddiyim eski buzdolapları iyi soğutmayınca gazı kaçmış derler tamircide bir tüple(mutfak tüpü değil) gelir gaz takviyesi yapar.
0
Komşu sizin dolap ölmüş. Soğuttuğuna inanıyorsun da öldüğüne inanmıyor musun...
0
bantla yapıştırdım ama mikro delikler de açılmış galiba o yüzden tam kapatamıyoruz.
öldüyse de yapacak bişey yok, çok bile dayandı zaten öğrenciliğin ilk yılında biri bedavaya vermişti.
sakız güzel fikirmiş
gazlı bir tamirci bulmaya çalışalım o zaman, teşekkürler herkese :)
öldüyse de yapacak bişey yok, çok bile dayandı zaten öğrenciliğin ilk yılında biri bedavaya vermişti.
sakız güzel fikirmiş
gazlı bir tamirci bulmaya çalışalım o zaman, teşekkürler herkese :)
0
no frost
sb
sb
0
metrobusle yenibosnaya gelip oradan taksi ile gecebilirsin. 10-15 lira arasi tutuyor.
0
no frost
1 haftadır falan meditasyon yapıyorum, uzun zamandır yapan tecrübeli kişilerin tavsiyesine açığım.
1 haftadır falan meditasyon yapıyorum, uzun zamandır yapan tecrübeli kişilerin tavsiyesine açığım.
0
www.psychologytoday.com
Ben de yeni başladım. Buradan biri mindful meditatation i araştırmamı söylediğinde internette şöyle bi şey bulmuştum, hoşuma gitmişti.
Ben de yeni başladım. Buradan biri mindful meditatation i araştırmamı söylediğinde internette şöyle bi şey bulmuştum, hoşuma gitmişti.
0
o zaman ben de beni başlatan postu paylaşayım burada da görenlere kolaylık olsun.
nperov.com
nperov.com
0
no frost
imdb tarzı, kitap hakkında basım yılı, seri vs. bilgisi veren, kitapların (en azından popüler olanların) büyük bir kısmının yer aldığı bir site var mı?
imdb tarzı, kitap hakkında basım yılı, seri vs. bilgisi veren, kitapların (en azından popüler olanların) büyük bir kısmının yer aldığı bir site var mı?
0
no frost
arkadaşlar elimde bir word belgesi var. Bu belgede sağa ve sola doğru hizalanarak yazılmış yazılar var. Benim sağa dogru hizalananlardan kurtulmam lazım. yani metinden silmek istiyorum o bölümü. Ama aynı satırları da paylaştıkları için tek bir tarafı seçemiyorum. Metin de çok uzun olduğu için tek te
arkadaşlar elimde bir word belgesi var. Bu belgede sağa ve sola doğru hizalanarak yazılmış yazılar var. Benim sağa dogru hizalananlardan kurtulmam lazım. yani metinden silmek istiyorum o bölümü. Ama aynı satırları da paylaştıkları için tek bir tarafı seçemiyorum. Metin de çok uzun olduğu için tek tek silmem baya zor olucak. var mı bunu halletmenin bir yolu?
0
herhangi birini seçip home sekmesinin altında en sağda select - select text with similar formatting
0
ctrl ile olcak şey değil diğer satırları da alıyor öyle
@galadnikov işime yarayan bi pattern elde edemedim öyle. kafasına göre seçiyo.
@galadnikov işime yarayan bi pattern elde edemedim öyle. kafasına göre seçiyo.
0
muhtemelen fontlarda falan karışıklık vardır ondandır. alternatif olarak: find altında advanced find - more - format - paragraph - alignment: right
0
no frost
bütün seriyi arıyoum. orjinali olursa çok daha iyi olur. satan bir yeri önerebilecek veya direkt satacak olan varsa almak isterim.not: izmirde oturuyorum
bütün seriyi arıyoum. orjinali olursa çok daha iyi olur. satan bir yeri önerebilecek veya direkt satacak olan varsa almak isterim.
not: izmirde oturuyorum
not: izmirde oturuyorum
0
ithaki her ne kadar sırasını karıştırıp typo'larla dolu bir şekilde bassa da yayınladı bu seriyi. herhangi bir kitapçıda bulunabilir kanaatindeyim.
0
alysra+1, meritokraside hepsi var.
edit: cevaplara tik atmazsan alysra seni bonbalayacak haberin olsun.
edit: cevaplara tik atmazsan alysra seni bonbalayacak haberin olsun.
0
bir süredir ben de arıyorum. bakmadığım yer kalmadı. yok arkadaş, serinin başı yok.
0
no frost
gta falan oynarken tuşlar takılıyor. ama normal takılma değil. mesela 10 dk oynuyorum sora birden komutları almıyo. wye basıyorum 5-10 saniye sora ileri gidiyo ve 1 saniye basmama rağmen uzun süre basılmış gibi davranıyo. oyun zevkinin de içine ediyo bu.toshiba laptop var. isteyen olursa yazarım öze
gta falan oynarken tuşlar takılıyor. ama normal takılma değil. mesela 10 dk oynuyorum sora birden komutları almıyo. wye basıyorum 5-10 saniye sora ileri gidiyo ve 1 saniye basmama rağmen uzun süre basılmış gibi davranıyo. oyun zevkinin de içine ediyo bu.
toshiba laptop var. isteyen olursa yazarım özelliklerini
toshiba laptop var. isteyen olursa yazarım özelliklerini
0
bilgisayarın fazla ısınmasından kaynaklanıyor olmalı. 10 dakika oynadıktan sonra yavaşlamasının sebebi bu.
0
sanmam. intel i5 2.3 GHz işlemci 4 gb ram var.
başka hiç bi program falan çalışmasa da oluyo aynı şey.
bu arada her zaman da olmuyor bu. ama çoğunlukla oluyor
başka hiç bi program falan çalışmasa da oluyo aynı şey.
bu arada her zaman da olmuyor bu. ama çoğunlukla oluyor
0
Bilgisayarın güçsüz değil ama ısınıyor gibi gözüküyor anonim yazar'ın dediği gibi.
Laptop soğutucusu alabilirsin bir tane
Laptop soğutucusu alabilirsin bir tane
0
teşekkürler 2nize de. soğutmayı denedim başardım. işlemci 85 derecenin altındayken sorun olmuyor. soğutucu da işe yaramıyor bazen. başka tavsiyeniz var mı?
0
